zomer meditatie cursus

zomercursus meditatie van 5 bijeenkomsten van elk 45 minuten
op de maandag avonden van 19.oo uur tot 19.45 uur
6- 13 – 20 – 27  juni en 4 juli
Kosten € 65, 
locatie Trefcentrum De Nieuw Stoof

Mediteren betekend ook zelfobservatie en zelfontwikkeling. de menselijke geest kan het lichaam beïnvloeden, we kunnen ons zelf verjongen, dat is mooi toch.

Via meditatie een nieuwe manier van denken doen en zijn ontwikkelen, het is een hele reis om van beta- naar alfa-en thétahersengolftoestanden te gaan,
met verschillende technieken en een duidelijk stappen plan krijgt u toegang tot het besturingssysteem van de onderbewuste geest, u leert anders omgaan met spanningen, als de brein gestrest is, zal de elektrische activiteit lijken op een compleet orkest van vals spelende muziekinstrument, de geest is uit de maat, niet handig voor evenwicht en harmonie in het lichaam. Het hele lichaam werkt als een orkest uiteindelijk willen we een meester werk spelen.
u krijgt tijdens deze cursus voldoende handvaten om later thuis zelf  door te gaan, oefening maakt meester.
vraag ook eens een privé sessie aan
wel graag op tijd opgeven  via email,  begin de vakantie goed …, let go and grow