Les Schema

Les Schema 2021

Yoga-Tai-Chi en Qi-Gong lessen in Dordrecht

Total Yoga level 1 en 2

 

Maandag avonden : Ashtanga vinyasa Yoga 19.45 uur tot 21.00 uur/ ofwel power yoga ( level 1 ). 

Woensdag avonden : Your Yoga / Mindfulness Yoga 19:45 tot 21:00 uur( level 2 ) is een wat rustiger yoga vorm die je zelf altijd naar een hoger niveau kunt tillen.

Adres: Savornin Lohmanweg 100, Dordrecht (in de studio van trefcentrum de nieuwe Stoof)
Kosten: per les € 10,00
Leskaart: 10 lessen ( 10 weken geldig ) € 80

Wanneer: Maandag avond  en woensdag avond  van 19:45 uur  tot  21:00 uur.

 

TIP: Vrienden en familie mogen ook worden uitgenodigd op uw leskaart.

voor de woensdag avond  ” Your Yoga” is er aandacht voor  ieders persoonlijke behoefte en aanpassingen. Ook Mindfulness en Meditatie zijn belangrijke onderdelen in deze lessen.
Zelfs  stoelyoga  is een optie.
Bent u in een herstelperiode, dan bent u hier aan het juiste adres!
Deze les is voor alle niveaus interessant ook als u gevorderd bent en het rustig aan wilt doen!

Speciale regelmatig terugkerende workshops: stuur een mail info@leadinghandsforhealth.nl of bel 0628264032
Tai-Chi  lessen zullen op de maandag avonden plaat vinden van 18:30 uur tot 19:30 uur.                                            –Qi-Gong lessen zijn op de woensdag avonden van 18:30 uur – 19:30 uur. geef je wel op voor deze lessen.
meditatie cursussen worden regelmatig aangeboden in korte cursussen in winter maanden op zondagen.
– voeding en verzorging, leer wat natuurproducten voor u kunnen betekenen om ongemakken te verminderen.
– buiten lessen (als het weer goed is)Tai-Chi en yoga worden gegeven in een privé gelegen park vanaf het voorjaar tot oktober  ook voor buitenlessen geef je op als je geïnteresseerd bent, je krijgt dan al de informatie per mail of app.